Erwachsene 25€ Familien mit Kindern bis 18 Jahren 45€ Jugendliche bis 18 Jahre 17€ Kinder bis 14 Jahre 12€ Neue Mitglieder gerne willkommen! https://atzbach.sportunion.at/

SELBSTVERTEIDIGUNG & MENTALTRAINING 02. März 2024 Samstag, 9:30–14:00 Uhr Turnsaal Atzbach – für Mädchen (8–14 Jahre) Was wird gelernt? • Wirkungsvolle Verteidigungstechniken • Notwehr / Notwehrüberschreitung / Nothilfe • Vermeiden von Gefahrensituationen • Hilfe und Flucht • Opfer-/Täter-Bild • Befreiungstechniken • Kommunikation in Gefahrensituationen • Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen (Pfefferspray, …) • Mentaltraining